日日心理｜療心時間
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我相信世界上每個人都值得被溫柔以待，你相信嗎？
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⛺「穴居症候群(Cave Syndrome)」出現在當疫情控制中心宣布解封或降級，人們可以開始從事之前被管制的活動時，有些人並沒有因此感受到放鬆或自由感，反而對於即將要回到社會陷入一種焦慮或害怕的感受，此現象美國醫學博士Arthur Bregmt...
微笑憂鬱（Smiling Depression）指的是「有憂鬱問題，但卻成功將問題隱藏」的人。它聽不是一種精神疾病的診斷類別，更像是一種憂鬱的非典型表現模式。這樣的人表面看來沒事或很快樂，但其實內心是憂鬱的。
真的會～有時候睡前在社群上發了什麼，或是傳了某些比較認真的訊息，隔天早上一醒來會立刻想說，我昨天晚上發的那些內容是不是會⋯⋯（省略一百個擔心）。
